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Herzlich willkommen!

"einfach sein": Wie geht das in unserer Welt?

Mit meinem Angebot möchte ich Sie einladen, wieder ganz natürlich ins Spüren zu kommen und sich rückzuverbinden mit dem, was Sie wirklich sind: Zurück zu Einfachheit und Natürlichkeit!

Einfach spüren, was wesentlich ist!

"einfach sein" bietet Ihnen den Raum, sich selbst und andere klarer zu verstehen, wertzuschätzen sowie Spannungen, Konflikte, Stresssituationen zu lösen und das körperliche Wohlbefinden zu stärken. Dabei werden Mitgefühl, Liebe und die eigenen Selbstheilungskräfte aktiviert.

Sobald Körper und Geist im Einklang sind, lassen sich Blockaden und Süchte leichter transformieren.

Durch die Fokussierung auf Ihre Stärken finden Sie leicht die Motivation, unliebsame Gewohnheiten zu verändern. Schritt für Schritt nach dem Motto "Der Weg ist das Ziel" entstehen so neue Resonanzräume, die Ihr Privatleben, Ihre Arbeit oder Ihr Unternehmen in eine harmonische Schwingung bringen.

Atmen Sie tief durch und lassen Sie sich bewegen!

Wertschätzende Kommunikation und eine von Mitgefühl geprägte respektvolle Haltung den eigenen und den Bedürfnissen und Werten der Anderen (Familie, Mitarbeiter, Team usw.) gegenüber ist die Grundlage für ein kooperatives, entspanntes und inspirierendes Miteinander.
So wird die Motivation, die Entfaltung der Fähigkeiten des Einzelnen und der Gruppe sowie ein respektvoller freundlicher Umgang miteinander gefördert.

Gerne begleite ich Sie, Ihre Gemeinschaft oder Familie, Ihr Unternehmen und Ihr Team.

Herzlichst
Christa Freisewinkel

Aktuelle Termine Aufstellungsgruppen

Termine Aufstellungsgruppen
Systemische, körperorientierte Struktur, Symptom und Familienstellungen mit schamanischen Elementen (SiAK Aufstellungen) - im Juni gibt es Mittwochs keine Aufstellungen

Vormittagsgruppe: Mittwochs von 10.30 - 12.30 Uhr: 2018 Termine:  5.9. / 19.9. / 26.9. / 17.10. / 7.11. / 21.11. / 5.12. / 19.12.  Keine Anmeldung nötig, einfach vorbeikommen und mitmachen!
Wo: Bodhicharya, Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin
Kosten: 25-45 Euro
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Termine 2018 im Ströme Institut: 25.September 18.30 - 21.30 Uhr weitere Termine folgen
Zeit:
19.00 - 21.30 Uhr
Kosten: 35 - 50 Euro
Wo:
Ströme-Institut, Hermannstr. 48, 12049 Berlin, 2.HH, 5. Etage
Bitte anmelden unter: . oder Mobilbox 0176 41059303

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Aufstellungsworkshops
8. Juni von 9.30 -17.30 Uhr
einfach sein Aufstellungstag
Ein Tag um dem Raum zu geben was sich entfalten möchte, was sich zeigen möchte. Die Einladung ist, einfach mit dem zu sein was ist, zu forschen, zu spüren, sich hinzugeben. Transformation geschieht in der Hingabe, im spüren im öffnen!

Mögliche Themen: Herzenswunsch, Liebe, Wut und Ärger, Familie, Beruf, Beziehungen, Körper, Emotionen, ins fühlen kommen, Veränderungen, Tiere, Orte, Team- oder Leitungsthemen, Stärken und Potentiale, Übergange, Abschied, Perspektivenwechsel, Geld, Rituale, Organaufstellungen, Elemente, Krankheiten ...

Der Workshop findet ab 5 Anmeldungen statt - max. 7 Teilnehmer*innen
Alle Teilnehmenden können ihr eigenes Thema aufstellen!!!

Kosten: 80 -100 Euro
Wo: Ströme Institut Neukölln oder Bodhicharya, Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin (wird mit der Anmeldung zugeschickt)

Bitte anmelden unter: . oder Mobilbox 0176 41059303


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Abendgruppe Aufstellungen
Termine 2018 im Bodhicharya: zur Zeit keine!
Zeit: 18.00 - 21.00 Uhr
Kosten: 35-55 Euro
Wo: Bodhicharya, Kinzigstr. 25-29, 10247 Berlin
Bitte anmelden unter: . oder Mobilbox 0176 41059303

Achtsame Team- & Organisationsaufstellungen 29. Juni - 1. Juli 2018

Achtsame und körperorientierte Team- und Organisationsaufstellungen
SiAK - Systemische, achtsame und körperorientierte Aufstellungsarbeit
Fortbildungsmodul (Vertiefung für SiAK Coaches oder Menschen mit Vorerfahrung in den Bereichen Coaching, Beratung, Supervision oder Therapie)

In der Arbeit mit dem SiAK Aufstellungssystem wird das Thema Achtsamkeit und der Körper in der Aufstellungsarbeit mit einbezogen. Das heißt die Aufstellungen werden nach einem ausführlichen Gespräch mit einer Meditation eingeleitet umso einen Fokus in Bezug auf das Thema aus der Stille zu erspüren. Achtsamkeit und die Einbeziehung des Körpers sind weitere wichtige Tools durch den Aufstellungsprozess zu leiten. Systemisch bedeutet, dass es für eine Wirkung nicht eine einzelne Ursache gibt, sondern ein ganzes Gefüge von Wechselwirkungen. In einem System ist jeder Teil dieses System, ob gewollt oder ungewollt, und trägt zur Stabilisierung oder Destabilisierung des Systems bei.

Eine Organisationsaufstellung funktioniert nach einer ähnlichen Systematik wie Familienaufstellungen oder systemische Aufstellungen. Es werden menschliche Stellvertreter oder Repräsentanten benannt und eingesetzt. Die Stellvertreter werden für Mitarbeiter und Organe eines Unternehmens eingesetzt. Das ganze Unternehmen inklusive der Organisationsstruktur als auch Kunden, Lieferanten, Beteiligungen, Berater, Aufsichtsrat, etc. kann aufstellt werden.

Es lässt sich herausfinden, wie einzelne Menschen, Teams, Abteilungen, oder Bereiche zueinander stehen. Weiter ist es möglich aufzuspüren wie unterschiedliche Märkte auf neue Produkte reagieren oder welche Zusammensetzung eines Teams passend für die Umsetzung eines Projektes ist. Das alles ist möglich aufzustellen ohne die Anwesenheit des ganzen Teams bzw. der einzelnen Mitarbeiter. Die Anwesenheit einer Person aus der Organisation reicht aus.

Das Besondere der Aufstellungsarbeit liegt im Zusammenspiel des Ganzen. So kann in einer Aufstellung das komplette System angeschaut und von unterschiedlichen Ebenen und aus verschiedenen Perspektiven wahrgenommen werden. Veränderungen und deren Auswirkungen werden Sichtbar und erleichtern Entscheidungsprozesse und zeigen Wege der Neugestaltung von Strukturen auf.

Beispiele für Anwendungsgebiete von Organisationsaufstellungen

- Ausrichtung eines Unternehmens auf Kundenwünsche und
zukünftige Ziele
- Konflikte im Team unter den Mitarbeitern, in Bezug auf Hierarchie
- Unternehmenskultur und Arbeitsklima: Motivation, Loyalität und
Krankenstand
- Persönliche berufliche Entscheidung
- Mobbing
- Führung - Ausgleich zwischen Geben und Nehmen,
Führungskraft die nicht führt, Wertschätzung etc.
- Familienunternehmen und deren besondere Dynamik
- Personalentscheidungen
- Veränderungsprozesse und Umstrukturierungen
- Teamaufstellungen (Aufbaue eines neuen Teams, Motivation)
- Organigramm, Aufbaustrukturen und Prozesse
- Projektaufstellungen


Wann: 29. Juni - 1. Juli
Freitagabend 18.00 – 21.00 Uhr
Samstag 10.30 – 18.30 Uhr
Sonntag 10.30 – 15.30 Uhr
Kosten: 280 Euro inkl. MwSt
Leitung: Christa Freisewinkel

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www.christa-freisewinkel.de
www.einfachsein-akademie.de
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Kontakt: kontakt@christa-freisewinkel.de
Mobil / Mobilbox (bitte Nachricht hinterlassen, ich rufe zurück): 0176 41059303
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Über mich
Ich arbeite seit vielen Jahren mit Meditation, Trance, Tönen, Ritualen, Aufstellungsarbeit und Körperpsychotherapie. In meine Arbeit fließen über 25 Jahre Erfahrung aus der Selbsterforschung und der Arbeit mit Teams, Unternehmen, Einzelpersonen, Gruppen und Paaren ein. Durch meine eigenen Entwicklungsprozesse wurde es schnell deutlich, welches Potential in der Verbindung der Arbeit von Systemischen Aufstellungen in Kombination mit Achtsamkeit, Körperarbeit und Mediation liegt. Weiter integriere ich Klänge, Körper-, Energie- und schamanisches Arbeiten.
Aus der Verbindung der verschiedenen Ebenen entwickelt sich ein eigener Arbeitsstiel. Ich gebe meine Erfahrungen, Erkenntnisse und mein Wissen in meinem Begleitungen, Aufstellungen im Unternehmen, Coachings, Körperarbeit, Seminaren, Workshops und Fortbildungen weiter.
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Aus- und Fortbildungen
3 Jahre schamanische Heilarbeit
1 Jahr Craniosacrale Körpertherapie
Fortbildung in Somantic Experience und Heilung von Trauma bei Kindern (bzw. inneren Kind im Erwachsenen)
4 Jahre transformative Körperpsychotherapie
1 Jahr Diversity Trainerin (Eine Welt der Vielfalt e.V.)
2 Jahre systemische Körperpsychotherapie (Psychosomatik)
2 Jahre Hypnosetherapie / Coaching und Trancearbeit
1 Jahr Mentaltraining
2 Jahre systemisches Coaching und Supervision
4 Jahre Dzogchen Training (Buddhistische Meditation) Brüllen des Löwens
1 Jahr NLP Practioneer
1 Jahr Organisationsaufstellungen
2 Jahre intensive Ausbildung in Aufstellungsarbeit (über 10 Jahre Selbsterfahrung)
10 Jahre Meditation bei Sylvia Wetzel
1 Jahr Shiatsu
1 Jahr Theatersport
Über 10 Jahre verschiedene Tanz- und Körperarbeit FortbildungenEin Einstieg in die Fortbildung ist zu jedem Modul möglich!!! Sie können bis 10 Tage, nach Teilnahme an Ihrem ersten Modul, entscheiden ob Sie weiter an der Fortbildung teilnehmen. Eine kurze Mitteilung per E-Mail reicht aus. Folgt keine Absage läuft der Vertrag bis zum zweiten Modul weiter! Ratenzahlung ist nach Absprache ist möglich

Weitere Module der SiAK Fortbildung:
(EIN EINSTIEG IST JEDERZEIT MÖGLICH!)

Modul: Kraftvoll im Hier und Jetzt 12. -15. Juli 2018 Arbeiten in der Natur, die fünf Elemente, Körperidentifikationen, Willenskraft, Stärke und Verletzlichkeit, Lebensrhythmen, Beruf(ung) (Seminarhaus im Umland am See)

Supervision: Fr -Abend & Sa 3.- 4. August 18 (Ströme Institut Berlin Neukölln)

Special Modul 30.08. - 02.09.2018 | Thema: Heilung und Natur
(Meditation & Hypnose, Schamanische Ritual, Körperarbeit und Aufstellungen)

Supervision: Fr -Abend & Sa 28.- 29. September 18 (Ströme Institut Berlin Neukölln)

Modul: Außen & Innen, Übergänge 08. - 11. November 18

Module: Do 15 - 19 | Fr & Sa 10.30-18.30 | So 10. 30 - 14.30 | Supervision: Fr 19 - 21 & Sa 11 – 18

Abschluss: Zertifikat SIAK Aufstellungs- und Körper-Coach/Therapeut*in der einfach sein Akademie

Vertiefungsmöglichkeiten: Nach der einjährigen Grundausbildung gibt es ab 2018 vertiefende Module in folgenden Bereichen: Business, Leadership, Teamarbeit, Gesundheit, Natur, Achtsamkeit und Mitgefühl.

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Module: Do 15 - 19 | Fr & Sa 10.30-18.30 | So 10. 30 - 14.30
Supervision: Fr 19 - 21 & Sa 11 - 18

Weitere Informationen finden Sie unter:
http://christa-freisewinkel.de/siak-fortbildung
Kontakt: kontakt@christa-freisewink>el.de
oder Mobil: 0176 41059303 (ich rufe zurück)

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Summertime-Trance, Tönen, Meditation, Bodywork 28. Juni | 18.30 Uhr

Summertime- Die Kraft der Sommersonne (Workshop)
Im Trancetanz gehen wir in Verbindung mit der kraftvollen Energie der Sommersonne und lassen alle Hindernisse einfach wegschmilzen und uns von der Kraft der Sonne durchströmen. Wir lassen unserer Stimme freien lauf singen, tönen und stimmen dich. Meditationen leiten dich zu kraftvollen Plätzen und  Bodywork begleitet dich in der Körperenergiefeld und bringt es zum strahlen. 
 
Die Klänge der Trommel, Klangschalen und anderen Klangkörpern erwecken dein Potential und öffnen dein Herz ♥.

28. Juni 2018 | 18.30 Uhr - 21.30 Uhr
Ströme Institut
Hermannstraße 48, 12435 Berlin.
18:30 – 21.30 Uhr

40 - 25 Euro (Selbsteinschätzung)

Anmeldung und Buchung (begrenzte Teilnehmerzahl)
*** . ***
*** 0176 41059303 ***
*Die Anmeldung ist erst verbindlich mit der Überweisung.
Die Bankdaten werden per E-Mail übermittelt.*

Es folgen weiter Workshops mit Meditation, Klang,
Tönen und Trancetanz zu folgenden Themen:

  • Erntezeit
  • Muße und (Be)Sinnlichkeit

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Kontakt: .
Mobil / Mobilbox (bitte Nachricht hinterlassen, ich rufe zurück): 0176 41059303
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Mindful intuitive Body ARTS (MiBA) | Start 26. Juli 18.30 - 21.30 Uhr

Neu: Mindful intuitive Body ARTS (MiBA) - achtsame intuitive Körper und Bewegungskunst Abendworkshop Reihe
Im Körper gespeicherte Geschichten, Blockaden Traumata kommen ins fließen und werden durch achtsame intuitive Bewegung, Tanz und Tönen sanft gelöst. Körperliche und geistige Räume öffnen sich. Stille durchdringt den Raum, den Körper, den Geist, das SEIN.

Themen: Entwicklungszeit im Mutterlaib, Geburt und Kindheit, vom Jugendlichen zum Erwachsenen

- Atem- und Schüttelmeditation
- Stille
- geleitete Meditation zum angekündigten Thema
- Tönen, Bewegen, Tanzen, Erforschen aus der Stille
- Austausch zu zweit zur mentalen und körperlichen Integration
- Abschlussmeditation und gemeinsames Tönen

Termine: Donnerstags 26. Juli, 16. August, 6. September jeweils von 18.30 -21.30 Uhr  
Kosten: 90-135 Euro für alle drei Termine
Wo: Ströme Institut, Hermannstraße 48, Berlin Neukölln
Bitte anmelden unter: . oder Mobilbox 0176 41059303

Massage und Körperarbeit | Wohlfühlen und Entspannen

Integratives Köprercoaching
Angebot: 90 Minuten 90 Euro statt 120 Euro

Besondere Kennzeichen dieses Coachings sind die Kombination von direkten Körperausdruck, meditativen und achtsamkeitsbasierenden Verfahren sowie systemisch integrativer Körperpsychotherapie und Trance. Durch Tranceanleitungen sowie auf den Körper bezogene Achtsamkeitsübungen kann die natürliche Bewegungen und Aufrichtung des Körpers wieder hergestellt werden, Blockaden und Spannungen lösen sich!
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Intuitive Massage
Angebot: 90 Minuten 75 Euro statt 90 Euro

Durch die Berührung sich einfach wieder besser spüren, wohlfühlen und entspannen. Raum schaffen im Körper, im Geist! Durch sanftes achtsames spüren wird die Körperwahrnehmung gesteigert und Bedürfnisse können wahrgenommen, gespürt und ausgedrückt werden. Durch die Berührung werden Sie zu neuen nährenden Körpererfahrungen begleitet. Blockaden können sich lösen, Körper und Geist entspannen. Tauchen Sie in das Wissen ihres Köpers ein. Lassen Sie sich berühren und tanken Sie auf.
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Hands on
Angebot: 90 Minuten 75 Euro statt 90 Euro
"Hands on" heißt nichts weiter als Hand auflegen. Ich nutze diese Bezeichnung als eine Körperarbeitsform, in welcher ich, sowohl mit den Händen, der Stimme und Klang arbeite. Im Mittelpunkt steht das Arbeiten aus der Stille. Am Anfang jeder Sitzung wird, je nach Situation mit oder ohne Berührungen, mittels einer geführten Meditation in die Stille geleitet. Berührung und Klang schaffen neue Ressonanzräume im Körper. Körper und Geist richten sich neu aus, Energie kommt ins fließen, neue Nervenverbindungen entstehen und die Zellen reinigen sich. Das Leben wird leichter!
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Biodynamische Massage und Cranio Arbeit
Angebot: 90 Minuten 75 Euro statt 90 Euro
Die von Gerda Boyesen entwickelte biodynamische Massage wirkt direkt auf das vegetative Nervensystem und ist eine Wohltat für Körper und Geist. Durch achtsame und liebevolle Begleitung können Sie in geborgener und sicherer Atmosphäre einen Zustand tiefer Entspannung und Begegnung mit sich selbst erfahren. Die Massagen fördern die bewusste Wahrnehmung des Körpers, Stress und chronische sich im Gewebe gespeicherte Anspannungen können sich lösen. Ein Gefühl fließender Energie, von Gerda Boyesen "Strömen" genannt stellt sich manchmal schon bei der ersten Begleitung ein. Das Gefühl, sich im eigenen Körper zu Hause und wohl zu fühlen und eine annehmende und liebevolle Haltung zu sich selbst werden gefördert.
Auf Wunsch verbinde ich die Biodynamische Massage mit einer sanften Cranio Arbeit. Halten, Spüren und in die Stille eintauchen.
Biodynamische Massagen  und Cranio Arbeit werden auf leichter Kleidung ausgeführt.

Hypnosystemisches Coaching | Potentiale & Veränderungen leben

Hypnosystemisches Coaching | Potentiale entdecken und Veränderungen leben

Im Hypnosystemisches Coaching werden die formalen Tranceinduktionen traditioneller Hypnoseansätze durch Nutzung und Verstärkung natürlich auftretender Tranceprozesse ergänzt. Die Suggestionen sind in das Coachinggespräch eingebettet.

Wir entwickeln uns im permanenten Austausch mit Anderen und unserer Umwelt, “Das Ich entsteht in der Begegnung mit dem Du“-Martin Buber. Persönliches Glück und Erfüllung erfahren wir also nie nur aus sich selbst heraus, sondern in einem Erleben in der Begegnung mit Anderen, in der Resonanz. Erst in der Begegnung können sich die vielen Potentiale des Einzelnen wirksam entfalten.

Eine wundervolle Arbeit in der Gespräche in Trance erfolgen und somit leicht die inneren und äußeren Ressourcen aktiviert und kontextbezogen mit in den Veränderungsprozess einbezogen werden können. So werden Veränderungen leicht möglich.

Ich biete folgende Hypnose Coaching Angebote mit den Schwerpunkten Gesundheit, Life Coaching und Business an. In allen hypnosystemischen Coachingsitzungen verbinde ich die systemische Haltung, Denkweise und Arbeit mit der Hypnose.


Hypnose Coaching Gesundheit

- Stäkung des Immunsystems

- Aktivierung der Selbstheilungskräfte

- Stressreduktion

- Entspannung und Kraft schöpfen

- Rauchentwöhnung

- Gewichtsveränderung

Hypnose Coaching Life

- Hypnoanalytische Persönlichkeitsanalyse

- Zielfindung privat

- Veränderungsprozesse

- Sinnfindung

- Konflikte

- Familie und Partnerschaft

- Lebensfreude

- Kreativität

 

Hypnose Coaching Business

- Hypnoanalytische Zielanalyse

- Zielfindung beruflich

- Veränderungsprozesse

- Entscheidungsfindung

- Motivation

- Mobbing

- Burnoutprävention und - behandlung

- Boreout

- Leistungssteigerung

- Kreativitätssteigerung

- In Berlin: Ströme Institut, Hermannstraße 48, Berlin Neukölln
- InHouse für Führungskräfte und Mitarbeiter*innen im Unternehmen nach Absprache in Berlin und Brandenburg möglich oder online Coaching über Skype
- Online Coaching über Skype

Bei Interesse bitte eine E-Mail an . oder Mobilbox: 0176 41059303 (ich rufe zurück) oder hier geht es zum Kontaktformular >>>

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Mehr Informationen finden Sie hier >>>

Prozessbegleitung für Unternehmen und Gründer*innen

Über 15 Jahre Erfahrung in der Begleitung und Beratung von Einzelpersonen, Teams, Unternehmen, Familien und Gemeinschaften. Meine Beschäftigung mit Meditation, Achtsamkeit und Bewusstseinsforschung seit über 20 Jahren sind Teil meiner Arbeitsweise. Meine Angebote sind von Leichtigkeit, Humor, Tiefe, Zugang zu Stille und Gelassenheit geprägt. Durch das Einnehmen von neuen Perspektiven erweitern sich Handlungspielräume, Möglichkeiten werden sichtbar und die Richtung klärt sich!

Mobilbox: 0176 41059303 | .

19. -22. Juli 2018 Kraftvoll im Hier und Jetzt

19. -22. Juli 2018 Kraftvoll im Hier und Jetzt

Ein Einstieg in die Fortbildung ist zu jedem Modul möglich!

SiAK Fortbildung |
SiAK ist eine Fortbildung in systemischer, intuitiver, achtsamer und liebevoller Aufstellungs- und Körperarbeit

Modul: Kraftvoll im Hier und Jetzt vom 19. -22. Juli 2018 im Seminarhaus Seebeck direkt am schönen Vliezensee Arbeiten in der Natur, die fünf Elemente, Körperidentifikationen, Willenskraft, Stärke und Verletzlichkeit, Lebensrhythmen, Beruf(ung)

Kosten: 357 Euro inkl. MwSt plus Übernachtung VP ca. 60 Euro pro Nacht

Weiter gilt nach dem Einstieg hast du 10 Tage Zeit zu entscheiden ob du an der Fortbildung teilnehmen möchtest!

Die Fortbildung verbindet Aufstellungen und Körperarbeit mit systemischen, körperorientierten, intuitiven, schamanischen Methoden, Achtsamkeit, Tanz, Trance, Meditation und Herzarbeit. Die vermittelten Inhalte und Methoden lassen sich in Sozial-, Bildungskontexten als auch im Gesundheits- und Wirtschaftsbereich, in der Arbeit mit Teams und Gruppen oder einfach im Alltag einsetzen.

Die Arbeit mit dem Körper im Kontext der Aufstellungen nimmt einen zentralen Platz in der Fortbildung ein. Unser Körper ermöglicht es uns mit allen unseren Sinnen wahrzunehmen und unser SEIN durch Ausdruck und Handeln in die Welt zu bringen.

einfach sein-AKADEMIE

einfach sein-AKADEMIE

Die einfach sein-Akademie bietet Weiterbildungsseminare, Aus- u. Fortbildungen, individuelle Inhouse-Seminare sowie Bildungsurlaub für Sie und Ihr Unternehmen an. Im Vordergrund steht "Lernen durch Erfahrung"! Wir kreieren Erfahrungsräume Räume in denen Sie sich und Andere in einer größeren, umfassenden Weise wahrnehmen und erleben können. Neues Wissen wird ganzheitlich integriert. Zu unserem Angebot gehören: Aus- und Fortbildungen, Leadership-Seminare, Bildungsurlaub und Inhouse-Seminare.

Workshops und Gruppen

Workshops und Gruppen

In unseren Workshops und Gruppen gibt es viel Raum, um sich auszudrücken, unterschiedliche Perspektiven einzunehmen, neue Wege zu gehen und voneinander zu lernen. Freude und die Konzentration auf Ihre Stärken bilden einen stabilen Rahmen. Duch Leichtigkeit und Freude fällt es leicht neues auszuprobieren. Lassen Sie sich inspirieren von unseren Gruppen, Workshops, dem SiAK- Aufstellungsraum, Workshops zu Meditation und Achtsamkeit, MitGefühl leben und von unseren Gruppen für Mensch und Hund.